Emma benadert haar lessen met een bijzonder oog voor detail en een persoonlijke touch. Verwacht dat je het bed op veel verschillende manieren gebruikt, waarbij je vloeiend door de oefeningen beweegt met een sterke nadruk op de Pilates-principes om de maximale voordelen uit de les te halen.

Als gecertificeerd STOTT-instructeur streeft ze er altijd naar om je te helpen vooruitgang te boeken, wat je doel ook mag zijn. Verwacht dat je die verbeteringen echt zult voelen en dat je altijd iets nieuws over je lichaam zult leren.

Ally komt oorspronkelijk uit Australië en woont nu in Northampton. Ze is haar hele leven danseres, is nu Pilates-instructeur en de oprichter van Align by Ally .

Ze geeft klassieke Pilates een eigentijdse twist en combineert kracht, controle en flow in elke sessie. Haar aanpak combineert de traditionele principes van Joseph Pilates met moderne beweging, met de nadruk op core strength, precieze overgangen en evenwichtige progressies. Met een sterke nadruk op pulsen en hold-oefeningen, betrekken en versterken haar lessen het lichaam, terwijl ze een diepe verbinding tussen beweging en ademhaling ontwikkelen.

Anj komt oorspronkelijk uit Sydney, heeft een achtergrond in gymnastiek en heeft haar passie gevonden in de wellnesswereld, met een bijzondere affiniteit met pilates. Omdat ze een actieve en gezonde levensstijl als een voorrecht beschouwt, hoopt ze diezelfde energie in haar lessen uit te stralen en anderen aan te moedigen dezelfde mindset te delen.

Gen is een gecertificeerde Barre-instructeur en specialist in pre- en postnatale corrigerende oefeningen. De dynamische lessen van Gen combineren klassieke barre met functionele kracht en low-impact cardio, ontworpen om je in elke levensfase te ondersteunen en te versterken.