Blog
Wat is Reformer Pilates? Een gids voor beginners
Het omarmen van de Reformer Pilates-methode begint met het begrijpen van de basisprincipes en methodologie. Dit complexe raamwerk is ontworpen om een complete lichaamsconditionering te bieden, met de nadruk op...
Welkom bij de FOLD
We zijn op bezoek gegaan bij de huizen en studio's van vijf leden van de FÔLD-community: Daniel de pleitbezorger, Tasha de therapeut, Nathalie de ontwerper, Matt de medeoprichter en Tori...
Pilates Reformer-oefeningen voor een sterkere k...
Pilates-reformeroefeningen zorgen voor een sterkere core en vergroten de flexibiliteit dankzij gerichte oefeningen op het Reformer-bed. Bent u op zoek naar een effectieve manier om uw core te versterken en...
Reformer Pilates tijdens de zwangerschap: een t...
Reformer Pilates tijdens de zwangerschap biedt aanstaande moeders een milde maar effectieve manier om hun conditie en gezondheid op peil te houden. Zo doe je dat.
FOLD Reformer wordt twee!
Twee jaar bezig, en net begonnen. Twee jaar bezig, en net begonnen. We vieren de tweede verjaardag van FÔLD met een terugblik op onze mijlpalen, een woord van onze oprichters,...
10 Beste Reformer Pilateslessen in Edinburgh
Op zoek naar de perfecte reformer Pilates-les in Edinburgh? Wij hebben het voor je uitgezocht. Of je nu op zoek bent naar een intensieve workout, een rustige flow of wilt...
Een gids voor Tower Pilates
Als je je Pilates-oefeningen verder wilt ontwikkelen, is Tower Pilates misschien je volgende avontuur. Hoewel het Reformer Pilates tower-apparaat eruit kan zien als een middeleeuws martelwerktuig, heeft het veel voordelen...
Waarom het kopen van een Reformer beter is dan ...
Op het eerste gezicht lijkt het huren van een reformer de gemakkelijkere optie. Lagere initiële kosten, minder verplichtingen, minder druk. Maar als je er even afstand van neemt, is het...