Blog
Welcome To The FÔLD
We went into the homes and studios of five members of the FÔLD community: Daniel the advocate, Tasha the therapist, Nathalie the designer, Matt the co-founder and Tori the studio owner,...
Pilates Reformer-oefeningen voor een sterkere k...
Pilates-reformeroefeningen zorgen voor een sterkere core en vergroten de flexibiliteit dankzij gerichte oefeningen op het Reformer-bed. Bent u op zoek naar een effectieve manier om uw core te versterken en...
Reformer Pilates tijdens de zwangerschap: een t...
Reformer Pilates tijdens de zwangerschap biedt aanstaande moeders een milde maar effectieve manier om hun conditie en gezondheid op peil te houden. Zo doe je dat.
FOLD Reformer wordt twee!
Twee jaar bezig, en net begonnen. Twee jaar bezig, en net begonnen. We vieren de tweede verjaardag van FÔLD met een terugblik op onze mijlpalen, een woord van onze oprichters,...
10 Beste Reformer Pilateslessen in Edinburgh
Op zoek naar de perfecte reformer Pilates les in Edinburgh? Wij hebben het voor je geregeld. Of je nu iets intensiefs zoekt, iets met een zachte flow, of wilt werken...
Een gids voor Tower Pilates
Als je je Pilates-oefeningen verder wilt ontwikkelen, is Tower Pilates misschien je volgende avontuur. Hoewel het Reformer Pilates tower-apparaat eruit kan zien als een middeleeuws martelwerktuig, heeft het veel voordelen...
Waarom het kopen van een Reformer beter is dan ...
Op het eerste gezicht lijkt het huren van een reformer de gemakkelijkere optie. Lagere initiële kosten, minder verplichtingen, minder druk. Maar als je er even afstand van neemt, is het...
Alles wat je moet weten over Pilates-antislipso...
Begin je net met Reformer Pilates? Dan zijn antislipsokken een absolute must. Maar denk niet dat dit een of andere gymregel is waarbij alleen de lelijkste sokken mogen. Antislipsokken voor...