Emma benadert haar lessen met veel oog voor detail en een persoonlijke touch. Je zult de ‘bed’ op vele verschillende manieren gebruiken, vloeiend door oefeningen bewegen met een sterke nadruk op de Pilates principes om het maximale voordeel uit de les te halen.

Als STOTT gecertificeerde instructeur is haar doel altijd om te streven naar progressie, wat jouw doel ook mag zijn. Verwacht die verbeteringen echt te voelen en altijd iets nieuws over je lichaam te leren.

Ally, oorspronkelijk uit Australië en nu gevestigd in Northampton, is een levenslange danseres die Pilates-instructrice werd en de oprichter is van Align by Ally.

Ze voegt een eigentijdse dimensie toe aan klassieke Pilates, waarbij ze kracht, controle en flow combineert in elke sessie. Haar benadering combineert de traditionele principes van Joseph Pilates met moderne beweging, gericht op core-kracht, precieze overgangen en uitgebalanceerde progressies. Met een sterke nadruk op pulses en holds, betrekken en versterken haar lessen het lichaam, terwijl ze een diepe verbinding cultiveren tussen beweging en ademhaling.

Anj, oorspronkelijk uit Sydney, heeft een achtergrond in gymnastiek en heeft haar passie gevonden in de wellnesssector, met een speciale voorliefde voor pilates. Als iemand die een actieve en gezonde levensstijl als een voorrecht beschouwt, hoopt ze dezelfde energie uit te stralen in haar lessen en anderen aan te moedigen dezelfde denkwijze te delen.

Gen is een gediplomeerd Barre-instructrice en specialist in corrigerende oefeningen voor voor en na de bevalling. Gen's dynamische lessen combineren klassieke barre met functionele kracht en low-impact cardio, ontworpen om u in elke levensfase te ondersteunen en te versterken.