Blog
De juiste Pilates-sokken kiezen voor uw reforme...
Nu Reformer Pilates steeds populairder wordt, beleven Pilates-sokken een bloeiperiode. Voor de juiste aandrukpunten en een optimale bewegingsvrijheid zijn ze een essentieel onderdeel van je uitrusting om het maximale uit...
Aan de slag met Reformer Pilates thuis
Gefeliciteerd! Met FOLD aan je zijde ben je klaar om thuis kennis te maken met Reformer Pilates. Dat betekent meer mogelijkheden voor mindful bewegen , mobiliteit en meditatieve momenten gedurende...
Ultieme Pilates Reformer-trainingen voor een st...
Stel je voor: je ligt in een rustige studio op een speciaal apparaat. Terwijl je beweegt, voel je je kernspieren aanspannen en wordt je lichaam sterker met elke herhaling.
Eenvoudige stappen om Reformer Pilates onder de...
Voor beginners kan het in het begin lastig zijn om Reformer Pilates onder de knie te krijgen. Maar met een beetje oefening en begeleiding word je er al snel goed...
Wat gebeurt er tijdens een reformer pilatesles?
Stel je de sierlijke kracht van een danser voor, kan een apparaat jouw lichaam met zoveel harmonische precisie vormen? Het antwoord vind je in de Reformer Pilates-les.
Home Reformer Pilates: de gemakkelijke manier o...
Het samenstellen van een Pilates-regime op maat met uw FOLD Reformer is essentieel voor het behalen van optimale resultaten en het behouden van uw motivatie.
Reformer Pilates voor revalidatie: kracht en mo...
Reformer Pilates is een baken van hoop voor mensen die worstelen met de beproevingen van revalidatie. Het opent een wereld van gecontroleerde, op weerstand gebaseerde oefeningen die spieren versterken en...
Transformeer je hardlooptraining met reformer p...
Als hardloper ben je de opwindende kick van hardlopen en het verleggen van je grenzen vast niet vreemd. Maar wist je dat het integreren van Reformer Pilates in je trainingsroutine...