Der Blog
Steigern Sie Ihre sportliche Leistung mit Refor...
Reformer-Pilates erkennt die zentrale Bedeutung der Rumpfmuskulatur für die Bewegungseffizienz an und trainiert diese Muskeln sorgfältig, um Stabilität, Kontrolle und Haltung zu verbessern – alles entscheidende Faktoren für Spitzensport.
Reformer Pilates: Das ultimative Workout für Kö...
Wie ein Architekt, der gekonnt ein Meisterwerk erschafft, formt Reformer Pilates den Körper mit Präzision und Anmut. Wer sich mit diesem ausgeklügelten Trainingssystem beschäftigt, profitiert von einer orchestrierten Symphonie von...
Entdecken Sie die Vorteile eines Reformer-Pilat...
Die Reformer Pilates Maschine bietet eine unvergleichliche Mischung aus Widerstand und Unterstützung und verbindet die Notwendigkeit der Muskelaktivierung mit der Möglichkeit präziser Bewegungen.
Die Vorteile von Pilates nach der Pensionierung...
Für Menschen über 60 hat sich Pilates zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt, die eine Vielzahl von Vorteilen für Körper, Geist und Seele bietet.