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Unlocking the Benefits of Pilates After Retirement with FOLD: Enhancing Later Life Wellness

Die Vorteile von Pilates nach der Pensionierung...

James Hickman

Für Menschen über 60 hat sich Pilates zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt, die eine Vielzahl von Vorteilen für Körper, Geist und Seele bietet.