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Getting started with at home Reformer Pilates

Erste Schritte mit Reformer-Pilates zu Hause

Herzlichen Glückwunsch! Mit FOLD an Ihrer Seite sind Sie bereit, Reformer Pilates zu Hause zu erleben. Das bedeutet mehr Möglichkeiten für bewusste Bewegung , Mobilität und meditative Momente im L...

Pilates reformer exercises for a stronger core and flexibility

Pilates-Reformer-Übungen für einen stärkeren Rumpf und mehr Flexibilität

In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige der besten Pilates-Reformer-Übungen vor, die Ihnen dabei helfen können, eine stärkere Körpermitte und mehr Flexibilität zu erreichen.

Ultimate Pilates Reformer Workouts for Stronger Core

Ultimative Pilates Reformer Workouts für einen stärkeren Rumpf

Stellen Sie sich vor: Sie liegen in einem ruhigen Studio auf einem speziellen Gerät. Während Sie sich bewegen, spüren Sie, wie Ihre Rumpfmuskulatur beansprucht wird und Ihr Körper mit jeder Wiederh...

Easy Steps to Mastering Reformer Pilates for Beginners

Einfache Schritte zum Meistern von Reformer-Pilates für Anfänger

Für Anfänger kann das Erlernen von Reformer-Pilates zunächst etwas entmutigend wirken, aber mit ein wenig Übung und Anleitung werden Sie es bald beherrschen.

What happens in reformer pilates class?

Was passiert im Reformer-Pilates-Kurs?

Stellen Sie sich die anmutige Kraft einer Tänzerin vor. Könnte ein Gerät Ihren Körper mit solch harmonischer Präzision formen? Die Antwort liegt im Reformer-Pilates-Kurs.

How to choose your at home Reformer Pilates bed

So wählen Sie Ihr Reformer-Pilatesbett für zu Hause aus

Das faltbare Bett FOLD Reformer verkörpert die Synergie zwischen persönlichem Freiraum und Fitnessambitionen und passt sich flexibel an zahlreiche Lebenssituationen an.