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So wählen Sie Ihr Reformer-Pilatesbett für zu H...
Der Kauf Ihres ersten Pilates-Reformer-Bettes kann etwas verwirrend sein. Hier sind die Fragen, die Sie vor dem Kauf stellen sollten, und wie FOLD Ihnen helfen kann, die richtige Entscheidung zu...
So wählen Sie den besten Pilates Reformer für I...
Die Investition in kommerzielle Pilates-Reformer-Betten ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie treffen können. Die richtige Ausstattung verbessert nicht nur das Erlebnis Ihrer Kunden, sondern bestimmt auch die Dauer Ihrer...
Pilates Reformer-Übungen für einen stärkeren Ru...
Pilates-Reformer-Übungen formen einen stärkeren Rumpf und steigern die Flexibilität durch gezielte Bewegungen auf dem Reformer-Bett. Wenn Sie nach einer effektiven Möglichkeit suchen, Ihren Rumpf zu stärken und Ihre Flexibilität zu...
Reformer-Pilates während der Schwangerschaft: S...
Reformer-Pilates während der Schwangerschaft bietet werdenden Müttern eine sanfte und dennoch effektive Möglichkeit, ihre Fitness und Gesundheit zu erhalten. So geht's.
Reformer Pilates: Was ist das, Vorteile und Anl...
Die Einführung der Reformer Pilates-Methode beginnt mit dem Verständnis ihrer grundlegenden Prinzipien und Methodik. Dieses komplexe Konzept zielt auf ein umfassendes Körpertraining ab und legt den Schwerpunkt auf Präzision und...
Den Widerstand der Reformerfeder verstehen und ...
Sofern Sie nicht schon einmal die Reformer-Matratze gewechselt haben, haben Sie wahrscheinlich nicht wirklich daran gedacht, den Federwiderstand zu ändern. Schließlich hat jede Pilates-Marke das gleiche Gewicht, die gleiche Spannung...
So verwenden Sie Widerstandsbänder in Ihrem Pil...
Wenn du dein Pilates-Training intensivieren möchtest, solltest du vielleicht mal mit Widerstandsbändern experimentieren. Diese leichten, praktischen Trainingshilfen hast du bestimmt schon im Fitnessstudio gesehen. Aber auch im Pilates-Kurs sind sie...
Die Wahl der richtigen Pilates-Socken für Ihre ...
Da Reformer Pilates immer beliebter wird, erleben Pilates-Socken gerade ihren Höhepunkt. Für perfekte Punkte und maximale Bewegungsfreiheit sind sie ein unverzichtbares Ausrüstungsteil, mit dem Sie das Beste aus Ihren Reformer-Pilates-Einheiten...