So wählen Sie Ihr Reformer-Pilatesbett für zu Hause aus
Das faltbare Bett FOLD Reformer verkörpert die Synergie zwischen persönlichem Freiraum und Fitnessambitionen und passt sich flexibel an zahlreiche Lebenssituationen an.
So wählen Sie den besten Pilates Reformer für Ihr Studio
Die Investition in kommerzielle Pilates-Reformer-Betten ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie treffen können. Die richtige Ausstattung verbessert nicht nur das Erlebnis Ihrer Kunden, so...
Pilates Reformer-Übungen für einen stärkeren Rumpf und mehr Flexibilität
Pilates-Reformer-Übungen formen einen stärkeren Rumpf und steigern die Flexibilität durch gezielte Bewegungen auf dem Reformer-Bett. Wenn Sie nach einer effektiven Möglichkeit suchen, Ihren Rumpf...
Reformer-Pilates während der Schwangerschaft: Sichere und effektive Übungen
Reformer-Pilates während der Schwangerschaft bietet werdenden Müttern eine sanfte und dennoch effektive Möglichkeit, ihre Fitness und Gesundheit zu erhalten. So geht's.
Versuchen Sie Pilates nach der Schwangerschaft zur Erholung und Stärkung
Post-Schwangerschafts-Pilates ist großartig für die Genesung nach der Geburt und den Wiederaufbau der Kraft (geistig oder körperlich). Wenn du nach der Schwangerschaft mit Pilates anfangen möchtest...
Was ist Reformer-Pilates? Ein Leitfaden für Anfänger.
Die Einführung der Reformer Pilates-Methode beginnt mit dem Verständnis ihrer grundlegenden Prinzipien und Methodik. Dieses komplexe Konzept zielt auf ein umfassendes Körpertraining ab und legt den...