Der Blog
Reformer Pilates: Was ist das, Vorteile und Anl...
Die Einführung der Reformer Pilates-Methode beginnt mit dem Verständnis ihrer grundlegenden Prinzipien und Methodik. Dieses komplexe Konzept zielt auf ein umfassendes Körpertraining ab und legt den Schwerpunkt auf Präzision und...
Welcome To The FOLD
We went into the homes and studios of five members of the FÔLD community: Daniel the advocate, Tasha the therapist, Nathalie the designer, Matt the co-founder and Tori the studio owner,...
Pilates Reformer-Übungen für einen stärkeren Ru...
Pilates-Reformer-Übungen formen einen stärkeren Rumpf und steigern die Flexibilität durch gezielte Bewegungen auf dem Reformer-Bett. Wenn Sie nach einer effektiven Möglichkeit suchen, Ihren Rumpf zu stärken und Ihre Flexibilität zu...
Reformer-Pilates während der Schwangerschaft: S...
Reformer-Pilates während der Schwangerschaft bietet werdenden Müttern eine sanfte und dennoch effektive Möglichkeit, ihre Fitness und Gesundheit zu erhalten. So geht's.
FOLD Reformer wird zwei!
Zwei Jahre und gerade erst am Anfang. Zwei Jahre sind vergangen und wir stehen erst am Anfang. Wir feiern den zweiten Geburtstag von FÔLD mit einem Rückblick auf unsere Meilensteine,...
Die 10 besten Reformer-Pilates-Kurse in Edinburgh
Auf der Suche nach dem perfekten Reformer-Pilates-Kurs in Edinburgh? Wir haben das Richtige für Sie. Egal, ob Sie etwas Schweißtreibendes, etwas mit sanftem Fluss oder in einer Studioumgebung auf einem...
Ein Leitfaden für Tower Pilates
Wenn Sie Ihre Pilates-Praxis weiterentwickeln möchten, könnte Tower Pilates Ihr nächstes Abenteuer sein. Auch wenn die Pilates-Reformer-Tower-Maschine wie ein mittelalterliches Folterinstrument aussieht, hat sie viele Vorteile. Und die gute Nachricht...
Warum es besser ist, einen Reformer zu kaufen a...
Auf den ersten Blick mag das Mieten eines Reformers die einfachere Option erscheinen. Geringere Anschaffungskosten, weniger Verpflichtung, weniger Druck. Doch wenn man einen Schritt zurücktritt, ist es oft viel sinnvoller,...